2018年9月23日の投稿では1歳若返ったと喜んでいましたが、
しばらく運動もせず、不摂生をしていると、44歳→46歳と2歳後退し、年齢マイナス4歳に戻りました。
仕事が忙しかった等色々理由はありますが、2019年の新年を迎え、仕切り直しです。
焦らずに、1年掛けて20歳若返りを目指し頑張ります。
健康、海外関連等のお役立ち情報を掲載していきます。
投稿日:
2018年9月23日の投稿では1歳若返ったと喜んでいましたが、
しばらく運動もせず、不摂生をしていると、44歳→46歳と2歳後退し、年齢マイナス4歳に戻りました。
仕事が忙しかった等色々理由はありますが、2019年の新年を迎え、仕切り直しです。
焦らずに、1年掛けて20歳若返りを目指し頑張ります。
執筆者:tmbih
関連記事
【祝!1周年】ウォークマット(拷問マット)について【健康法の切り札】官足法(足裏健康法)
ウォークマットを使い始めて1年が経過しました 2018年1月に、官足法の拷問マットといわれるウォークマットを使いはじめ、10月に8ヶ月経過した使用感のレビューを投稿しましたが、更に1年が経過しましたの …
官足法は凄い!! 自分は比較的健康であり、官足法により劇的に何かが良くなったというわけではありませんが、子供の頃から、親が足裏のつぼ押し等を実践しており、漠然といいものだと認識し、実践してきました。 …
ウォークマット(拷問マット)について【健康法の切り札】官足法(足裏健康法)
拷問マット!?と呼ばれるウォークマット 官足法を実践する上で非常に効果のある「ウォークマット」をご紹介します。 長年、官足法に基づく足裏マッサージおよび足つぼ押しを健康法のひとつとして取り入れてきまし …
チャレンジの理由 きっかけは、持っている体組成計に表示される体年齢です。 人生100年といわれる中、とにかく健康でないと意味がない。 漠然と、20歳位若くないと100歳まで生きられないなと思った次第で …
2019/02/24
【祝!1周年】ウォークマット(拷問マット)について【健康法の切り札】官足法(足裏健康法)
2018/10/08
ウォークマット(拷問マット)について【健康法の切り札】官足法(足裏健康法)